Esta es nuestra propuesta, empezar a beber zumo de frutas y verduras frescas eco o bio si no lo hacemos ya,  lo que nos permitirá asimilar en nuestro organismo todos los nutrientes que contienen (vitaminas, minerales, oligoelementos y bioflavonoides). Tampoco podemos olvidar  la fibra que aportan los zumos, que juega un papel imprescindible en nuestro sistema […]