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Cuánta miel puedo consumir al día de manera saludable

16 agosto, 2019 By Alberto Deja un comentario

Cuánta miel puedo consumir al día de manera saludable

Fue en el año 2014 cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicó unas recomendaciones donde sugería reducir la cantidad de azúcar que ingerimos diariamente. En concreto, pasar de un 10% a un 5%  en  la ingesta de calorías diarias provenientes de los azúcares, es decir, 25 gramos de azúcar o seis cucharaditas o […]

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Este año nos hemos propuesto hablar más, ya que creemos que cada vez lo hacemos menos, y por tanto nos conocemos poco. Como dijo Sócrates, "Habla para que yo te conozca", y no nos olvidamos que … Continuar leyendo

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